Салат «Хрустящий»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- капуста пекинская1кочан
- огурцы свежие1шт.
- горошек зеленый консервированный100г
- соевый соус2ст. л.
- растительное масло2ст. л.
- имбирь0.5ч. л.
- зелень1пучок
- сахар1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки12.8г14.22% от дневной нормы
- Жиры34.69г43.36% от дневной нормы
- Углеводы26.56г8.85% от дневной нормы
- Калории453.54кКал18.90% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем продукты. Огурцы нарезаем соломкой.
- Шаг 2
Мелко нарезаем капусту.
- Шаг 3
В чашку выкладываем натертый имбирь, добавляем соевый соус, растительное масло и щепотку сахара. Хорошо перемешиваем. Заправка для салата готова. В рабочую чашку выкладываем нарезанные овощи, добавляем зеленый горошек и приготовленную заправку.
- Шаг 4
Хорошо перемешиваем. Даем постоять салату минут 5–7.
- Шаг 5
Подаем наш салат, добавив нарезанной зелени.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить3.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
