
Сочный ростбиф с салатом и пикантным соусом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говяжья вырезка1кг
- помидоры черри5шт.
- лук репчатый0.5шт.
- чеснок1головка
- тимьян3веточка
- перец черный горошком1ч. л.
- паприка красная молотая1ч. л.
- кориандр семена0.5ч. л.
- розмарин сушеный1щепотка
- рукола100г
- моцарелла100г
- помидоры черри6шт.
- помидоры вяленые30г
- лимонный сок1ч. л.
- соль1щепотка
- яйца куриные1шт.
- оливковое масло100мл
- помидоры вяленые30г
- горчица дижонская1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- соль1щепотка
Основные
Для салата
Для соуса
Пищевая ценность
- Белки229.03г254.48% от дневной нормы
- Жиры294.5г368.13% от дневной нормы
- Углеводы56.43г18.81% от дневной нормы
- Калории3732.32кКал155.51% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Говяжью вырезку промокните бумажным полотенцем, срежьте жилки.
- Шаг 2
В ступке разомните черный перец горошком, кориандр, розмарин и паприку. Затем специи пересыпьте на рабочую поверхность, обваляйте в них мясо со всех сторон.
- Шаг 3
Сковороду-гриль сильно разогрейте, обжарьте мясо со всех сторон до образования корочки. На той же сковороде подрумяньте помидоры черри, четвертинки лука и чеснок, разрезанный пополам вдоль, сверху положите веточки тимьяна.
- Шаг 4
Духовку разогрейте до 200°C, говядину выложите на противень вместе с луком и веточками тимьяна, запекайте 40–50 минут до степени готовности «медиум».
- Шаг 5
Черри нарежьте дольками, 30 грамм вяленых томатов — тонкими ломтиками, моцареллу — крупными кусочками. Смешайте ингредиенты в глубокой миске вместе с руколой.
- Шаг 6
Приготовьте соус. В миске соедините яйцо и оливковое масло, взбейте блендером до однородной светлой консистенции. Нарежьте оставшиеся вяленые томаты, добавьте к смеси вместе с горчицей, лимонным соком, солью, все перемешайте.
- Шаг 7
Салат заправьте несколькими ложками соуса и лимонным соком, посолите.
- Шаг 8
Мясо достаньте из духовки, выложите на деревянную доску, дайте несколько минут отдохнуть. Нарежьте говядину ломтиками.
- Шаг 9
Сервируйте блюдо: на большую тарелку выложите салат, куски мяса и овощи гриль, в отдельной пиале подайте соус. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль