Фруктовый салат с ананасами, йогуртом и печеньем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яблоки1шт.
- киви1шт.
- мандарины2шт.
- ананасы консервированные50г
- виноград15шт.
- печенье200г
- грецкие орехи30г
- йогурт3ст. л.
- корица молотая1по вкусу
- мята1веточка
Основные
Пищевая ценность
- Белки25.12г27.91% от дневной нормы
- Жиры46.8г58.50% от дневной нормы
- Углеводы227.1г75.70% от дневной нормы
- Калории1374.14кКал57.26% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.
- Шаг 2
Яблоко и киви нарежьте кубиками. Ягоды винограда разрежьте на половинки, очистите от косточек. Мандарины почистите и разделите на дольки.
- Шаг 3
Выложите все в миску, перемешайте. Добавьте печенье, поломанное на мелкие кусочки, и рубленые орехи.
- Шаг 4
Консервированные ананасы кольцами Del Monte нарежьте кубиками и выложите в миску. Посыпьте корицей.
- Шаг 5
Добавьте в салат йогурт и перемешайте.
- Шаг 6
Подавайте, украсив крупными дольками ананаса.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
