
Салат с молодым картофелем, редисом и малосольными кабачками
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- картофель молодой11шт.
- редис6шт.
- кабачки молодые1шт.
- соль1щепотка
- лук зеленый3стебель
- чеснок2зубчик
- перец острый зеленый0.2шт.
- укроп свежий2веточка
- соль1ч. л.
- сахар0.5ч. л.
- уксус столовый1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- подсолнечное масло2ст. л.
Основные
Маринад для кабачков
Заправка
Пищевая ценность
- Белки31.87г35.41% от дневной нормы
- Жиры35.65г44.56% от дневной нормы
- Углеводы166.4г55.47% от дневной нормы
- Калории1094.08кКал45.59% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Кабачок вымыть, обсушить, отрезать кончики. Разрезать кабачок вдоль на 4 части, затем — тонкими ломтиками.
- Шаг 2
Чеснок очистить, мелко нарезать. Укроп, перец помыть, обсушить. Укроп мелко нарезать. Перец нарезать тонкими кольцами.
- Шаг 3
Кабачки, чеснок, укроп, перец сложить в полиэтиленовый пакет. Добавить соль, сахар, перец, уксус. Потрясти пакет с содержимым в руках, чтобы все ингредиенты хорошо перемешались. Оставить для маринования на один час при комнатной температуре. За это время нужно несколько раз встряхивать пакет, чтобы кабачки равномерно просолились.
- Шаг 4
Пока маринуются кабачки, молодой картофель очистить, помыть и отварить до готовности. Картофель остудить. Я люблю молодой картофель небольшого размера.
- Шаг 5
Редис вымыть, обсушить, нарезать тонкими кружками. Если крупный, то можно нарезать полукружками.
- Шаг 6
Зеленый лук помыть, обсушить, мелко нарезать.
- Шаг 7
В пакете с кабачками сделать зубочисткой дырочку и выпустить образовавшийся сок. В миске соединить картофель, редис, малосольные кабачки.
- Шаг 8
Полить продукты подсолнечным маслом, немного посолить, перемешать.
- Шаг 9
Переложить салат в тарелку для подачи. Посыпать зеленым луком.
- Шаг 10
Подать салат к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль