
Хрустящий пирог с лососем и шпинатом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лосось филе500г
- шпинат свежий200г
- лук-порей80г
- яйца куриные1шт.
- чеснок2зубчик
- сыр сливочный150г
- итальянские травы1щепотка
- лимоны0.5шт.
- тесто слоеное дрожжевое1пласт
- оливковое масло1ст. л.
- тимьян1по вкусу
- мука1ст. л.
- соль1по вкусу
- перец черный свежемолотый1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки164.52г182.80% от дневной нормы
- Жиры134.66г168.32% от дневной нормы
- Углеводы104.8г34.93% от дневной нормы
- Калории2286.15кКал95.26% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте филе лосося. Снимите кожу и удалите косточки.
- Шаг 2
Посолите рыбу и полейте соком половинки лимона.
- Шаг 3
Для начинки понадобится свежий шпинат. Отрежьте корешки и измельчите листья.
- Шаг 4
Белую часть лука-порея разрежьте вдоль и нарежьте тонкими полукольцами. Зеленую часть использовать не нужно.
- Шаг 5
Чеснок нарежьте крупно.
- Шаг 6
В жаропрочной емкости соедините шпинат, лук-порей и чеснок, полейте оливковым маслом, немного посолите и посыпьте перцем. Перемешайте.
- Шаг 7
Приготовьте начинку быстрым способом в печи Panasonic в режиме «микроволны» при мощности 1000 Вт. Отправьте зелень в печь буквально на 3 минуты. Далее достаньте емкость из духовки и к горячему шпинату добавьте сливочный сыр, чтобы он успел растаять.
- Шаг 8
Хорошо перемешайте шпинат с сыром, посыпьте ароматными специями.
- Шаг 9
Пирог получится еще вкуснее, если выпекать его с паром. Для этого наполните водой специальный контейнер, который есть в печи Panasonic. Разогрейте печку в режиме «комби–3».
- Шаг 10
Доску посыпьте мукой и раскатайте тесто. На одну половину выложите часть шпината. Сверху положите филе лосося. Посыпьте листьями тимьяна. Сверху на рыбу выложите оставшийся шпинат с сыром.
- Шаг 11
Края теста немного смажьте куриным яйцом. Часть теста, на которой находится начинка, накройте второй половиной и соедините края.
- Шаг 12
Заготовку положите на противень, застеленный пергаментом. Сделайте надрезы, чтобы во время приготовления выходил пар.
- Шаг 13
Хорошо смажьте заготовку яйцом. Выпекайте пирог в печи Panasonic в режиме «комби–3» при 190°С в течение 20 минут.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль