Фото блюда

Фаршированные баклажаны

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • баклажаны2шт.
  • мясной фарш500г
  • лук репчатый1шт.
  • перец болгарский1шт.
  • помидоры1шт.
  • соль1по вкусу
  • специи1по вкусу
  • томатная паста1ст. л.
  • вода0.5стакан
  • сыр1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки93.79г
    104.21% от дневной нормы
  • Жиры111.74г
    139.67% от дневной нормы
  • Углеводы51.28г
    17.09% от дневной нормы
  • Калории1594.23кКал
    66.43% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Разогреть сковороду с маслом и выложить в нее фарш. Обжаривать фарш до вытапливания жидкости, перемешивать,чтобы разбить комочки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Лук мелко нарезать, перец нарезать тонкими полосками. Добавить все к фаршу.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Помидор нарезать маленькими квадратиками и добавить к фаршу. Все вместе потушить.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    К фаршу добавить томатную пасту и влить воду. Все перемешать, тушить минут 10. Посолить, поперчить и добавить любимые специи по вкусу.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Баклажаны вымыть. Удалить плодоножку, разрезать вдоль пополам. Сделать надрезы, посолить и оставить на 15 минут. Потом промокнуть салфеткой жидкость. Смазать баклажаны растительным маслом и поставить запекаться на 25 минут при температуре 200°C.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    У запеченных баклажанов размять вилкой середину.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Выложить фарш в подготовленные лодочки. Поставить в духовку на 15 минут.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Сыр натереть на мелкой терке, посыпать баклажаны и поставить в духовку, чтобы он расплавился.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Подавать с овощным салатом.

Оценить3.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляmichsenkoea,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты