Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Крылья индейки в соусе терияки

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • крыло индейки плечо6шт.
  • соевый соус2ст. л.
  • чеснок1зубчик
  • сахар1ст. л.
  • саке2ст. л.
  • кунжут1ч. л.

Пищевая ценность

  • Белки366.73г
    407.48% от дневной нормы
  • Жиры482.47г
    603.09% от дневной нормы
  • Углеводы33.2г
    11.07% от дневной нормы
  • Калории5904.71кКал
    246.03% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Подготовьте все ингредиенты. Берите среднюю или плечевую часть крыла индейки — в них больше мяса, и получаются они достаточно сочными. Соевый соус лучше всего взять специально предназначенный для маринада или даже для жарки.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Крылья промойте, обсушите.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    К соевому соусу добавьте сахар, влейте саке и перемешайте до полного растворения сахара.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавьте измельченный чеснок. Можно натереть зубчик на терке, измельчить ножом или, как я, пропустить его через пресс. Также свежий чеснок вполне можно заменить на сушеный.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Залейте крылья полученным маринадом и хорошо перемешайте, чтобы каждое крылышко покрылось им.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Выложите крылья в жаропрочную форму. Поставьте в заранее разогретую до 180°C духовку на 45–50 минут. В процессе запекания несколько раз смажьте крылышки с помощью кулинарной кисти маринадом прямо из формы.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Готовые крылышки посыпьте кунжутом и подавайте к столу.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Приятного аппетита!

Оценить10.02
0

Автор рецепта

Фотография профиляmizuko,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты