Яичница с сыром в стакане
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- вода1ст. л.
- соль1по вкусу
- сыр1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.59г7.32% от дневной нормы
- Жиры5.75г7.19% от дневной нормы
- Углеводы0.35г0.12% от дневной нормы
- Калории82.13кКал3.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
В стакан влейте воду.
- Шаг 2
Вбейте яйцо.
- Шаг 3
Посолите. Можно также поперчить.
- Шаг 4
Добавьте натертый сыр. Поставьте в микроволновку максимум на 1 минуту. Оптимальное время — 30–40 секунд. Я люблю пропеченную яичницу, поэтому готовила ровно 1 минуту. Но вы ориентируйтесь на свой вкус. Аккуратно! Если передержать блюдо в микроволновке, яичница может взорваться.
- Шаг 5
Вот такая яичница получилась у меня. Переверните стакан на тарелку.
- Шаг 6
И подавайте к столу!
- Шаг 7
Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить10.03
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
