Облепиховый чай с гвоздикой
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- вода1л
- облепиха100г
- мята1веточка
- гвоздика5шт.
- чай черный2ст. л.
- мед1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки7.87г8.74% от дневной нормы
- Жиры6.06г7.58% от дневной нормы
- Углеводы37.24г12.41% от дневной нормы
- Калории220.65кКал9.19% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Облепиху промойте. Замороженную предварительно разморозьте и слейте жидкость.
- Шаг 2
В заварочный чайник положите облепиху.
- Шаг 3
Мяту помойте и также добавьте в чайник.
- Шаг 4
Положите несколько бутонов гвоздики.
- Шаг 5
Вставьте ситечко, добавьте чай и залейте кипятком. Дайте настояться минут 15.
- Шаг 6
Удалите ситечко с заваркой, добавьте мед.
- Шаг 7
Подавайте к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
