Салат из сердечек с огурцом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- индейка150г
- огурцы свежие140г
- лук-порей50г
- чеснок1зубчик
- сыр10г
- соль2щепотка
- сахар2щепотка
- уксус 9%2ч. л.
- растительное масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки34.99г38.88% от дневной нормы
- Жиры32.21г40.26% от дневной нормы
- Углеводы14.46г4.82% от дневной нормы
- Калории497.12кКал20.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарезать огурец и лук-порей. Измельчить чеснок. Добавить сахар, соль, уксус. Перемешать, оставить на 15 минут.
- Шаг 2
Отваренные до готовности сердечки охладить. Нарезать.
- Шаг 3
Соединить с овощами. Перемешать. Заправить маслом. Дать настояться еще 15 минут.
- Шаг 4
При подаче посыпать натертым сыром. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить10.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
