
Фаршированные баклажаны по-турецки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- баклажаны4шт.
- помидоры4шт.
- лук репчатый2шт.
- чеснок4зубчик
- петрушка зелень0.5пучок
- мята1веточка
- перец острый0.5ч. л.
- соль0.5ч. л.
- мускатный орех1щепотка
- мед жидкий1ст. л.
- оливковое масло100мл
- перец черный молотый1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.97г17.74% от дневной нормы
- Жиры102.4г128.00% от дневной нормы
- Углеводы87.34г29.11% от дневной нормы
- Калории1321.44кКал55.06% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Готовлю продукты. Самые вкусные ароматные овощи — сезонные, выращенные в открытом грунте.
- Шаг 2
Баклажаны очищаю от чашелистиков, оставив хвостики. Снимаю ножом или овощечисткой несколько полосок кожуры с баклажанов. Делаю продольный надрез до середины овоща, отступив от концов по 2 см. Слегка солю мякоть и оставляю на некоторое время. Отжимаю лишнюю жидкость и обсушиваю. Нарезаю полукольцами томаты и лук. Зелень и чеснок измельчаю.
- Шаг 3
В сковороду вливаю большую часть масла, нагреваю и обжариваю на среднем огне баклажаны со всех сторон. Выкладываю на бумажное полотенце для удаления излишков масла.
- Шаг 4
На оставшемся масле обжариваю нарезанный полукольцами репчатый лук с 1 ст. л. жидкого меда до карамелизации.
- Шаг 5
Добавляю томаты. Обжариваю до размягчения. Уменьшаю огонь.
- Шаг 6
Добавляю соль, перец черный молотый, измельченный чеснок, рубленую зелень, мускатный орех, острый красный перец (по желанию). Перемешиваю и снимаю с огня.
- Шаг 7
Фарширую обжаренные баклажаны овощной смесью. Если начинки много, ее можно выложить на дно формы для запекания. Укладываю баклажаны в жаропрочную форму и запекаю в духовке, разогретой до 180°C, в течение 15–20 минут.
- Шаг 8
Подаю закуску в теплом или остывшем виде, посыпав свежей зеленью.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль