Тыква в мультиварке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- тыква500г
- мед1ст. л.
- соль1по вкусу
- сливочное масло30г
- вода150мл
- корица молотая1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.95г7.72% от дневной нормы
- Жиры26.28г32.85% от дневной нормы
- Углеводы63.17г21.06% от дневной нормы
- Калории461.46кКал19.23% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Тыкву очистите, удалите кожуру, нарежьте на кусочки. Если в готовом блюде вы хотите увидеть кусочки тыквы, которые хорошо сохранили свою форму, то кожуру лучше оставить. В этом блюде тыква получится неоднородная.
- Шаг 2
Выложите тыкву в чашу мультиварки.
- Шаг 3
Посолите.
- Шаг 4
Влейте воду.
- Шаг 5
Вставьте чашу в мультиварку. Готовьте в режиме «Тушение» 15–20 минут.
- Шаг 6
В готовое блюдо добавьте масло.
- Шаг 7
Мед.
- Шаг 8
Немного корицы.
- Шаг 9
Перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Оценить9.52
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
