Фото блюда

Феттучине с куриной грудкой и вялеными помидорами

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • феттучине200г
  • куриное филе300г
  • помидоры вяленые50г
  • чеснок2зубчик
  • сливки100мл
  • помидоры консервированные в собственном соку100г
  • сыр100г
  • соль1по вкусу
  • специи1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки133.57г
    148.41% от дневной нормы
  • Жиры65.5г
    81.88% от дневной нормы
  • Углеводы179.12г
    59.71% от дневной нормы
  • Калории1902.57кКал
    79.27% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриное филе натереть специями и оставить на 10 минут мариноваться. Специи можно взять на ваш вкус, у меня черный молотый перец, паприка, соль. После этого филе запечь или обжарить на сковороде до готовности.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Феттучине можно заменить любой другой пастой. Отварить в подсоленной воде до состояние альденте, оставить несколько ложек воды, в которой варилась паста, остальное слить.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Вяленые помидоры нарезать кусочками.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    В сковороде разогреваем немного растительного масла, добавляем разрезанные пополам зубчики чеснока и обжариваем пару минут. Как только чеснок станет мягким и отдаст аромат, вынимаем и выбрасываем. В ароматное масло добавляем вяленые помидоры, предварительно измельченные блендером помидоры в собственном соку, сливки, хорошо перемешиваем и тушим соус около 3–5 минут на среднем огне до выпаривания части жидкости. Добавляем специи по вкусу, у меня базилик, орегано.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Далее в готовый соус выкладываем пасту, перемешиваем и хорошо прогреваем. Если вдруг соуса получилось мало, можно добавить несколько ложек воды, в которой варилась паста.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Куриное филе режем произвольными кусочками. Я выкладываю кусочки курицы сверху при подаче, можно добавить в сковороду с соусом.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Готовую пасту выкладываем на тарелку, сверху — кусочки курицы, посыпаем тертым сыром и зеленью по желанию. Приятного аппетита!

Оценить2.03
0

Автор рецепта

Фотография профиляЕлена-Sh,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты