Фото рецепта
Фото блюда

Буррито с рисом

Время приготовления 1 ч

Ингредиенты на порции

    Основные
  • мясной фарш1000г
  • лук репчатый2шт.
  • перец сладкий1шт.
  • маслины без косточек80г
  • рис длиннозерный200г
  • перец чили красный1шт.
  • петрушка зелень1пучок
  • соус5ст. л.
  • кукурузные лепешки8шт.
  • кукурузное масло2ст. л.
  • томатный соус6ст. л.
  • сыр полутвердый150г

Пищевая ценность

  • Белки234.19г
    260.21% от дневной нормы
  • Жиры343.52г
    429.40% от дневной нормы
  • Углеводы305.3г
    101.77% от дневной нормы
  • Калории5347.64кКал
    222.82% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Отвариваем рис в подсоленной воде с добавлением порошка карри. Лучше отварить рис заранее, например с вечера. Этому я научилась в азиатской кухне. В таком случае рис не превратится в кашу. В сковороде разогреть кукурузное масло и обжарить мелко нарезанный лук 2 минуты. Выложить в сковороду с луком фарш и жарить минут 20.<br /> <br /> Добавить нарезанный некрупными кусочками сладкий перец, мелко порубленный чили, нарезанные колечками маслины и обжаривать еще минут 10. Добавить мелко нарубленную зелень петрушки и посолить по вкусу. В сковороду добавить вареный рис. Все перемешать и прогреть. При необходимости досолить.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Взять лепешку, смазать ее соусом. На один край выложить немного начинки из фарша с рисом и овощами. Аккуратно свернуть лепешку трубочкой. Можно закрыть с боков, как сделала я, но это необязательно. Таким образом завернуть все лепешки.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Выложить лепешки в смазанную маслом форму для выпекания. У меня 2 формы на 8 лепешек. Сверху смазать лепешки томатным соусом и посыпать натертым на крупной терке сыром. Поставить в разогретую до 180°C духовку. Когда сыр полностью расплавится, наши лепешки готовы. Приятного аппетита!

Оценить10.01
0

Автор рецепта

Фотография профиляbellaira,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты