Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Постное печенье с финиками

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кокосовое масло125г
  • мука230г
  • разрыхлитель0.5ч. л.
  • сахар70г
  • сахар ванильный0.5ч. л.
  • финики без косточек10шт.
  • льняное семя1ст. л.
  • овсяные отруби50г
  • кофейный сироп2ст. л.
  • куркума2щепотка
  • корица молотая2щепотка

Пищевая ценность

  • Белки40.73г
    45.26% от дневной нормы
  • Жиры137.91г
    172.39% от дневной нормы
  • Углеводы512.13г
    170.71% от дневной нормы
  • Калории3443.8кКал
    143.49% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Растопить кокосовое масло в СВЧ или духовке.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Добавить сахар и ванильный сахар.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    В горячее масло всыпать отруби, перемешать, дать набухнуть.

  • Шаг 4
    Процесс приготовления блюда

    Добавить специи и семена льна.

  • Шаг 5
    Процесс приготовления блюда

    Финики промыть, обсушить.

  • Шаг 6
    Процесс приготовления блюда

    Измельчить, перенести в чашу.

  • Шаг 7
    Процесс приготовления блюда

    Партиями всыпать муку с разрыхлителем.

  • Шаг 8
    Процесс приготовления блюда

    Влить любой сироп, у меня сироп для кофе.

  • Шаг 9
    Процесс приготовления блюда

    Замешивала с помощью тестомеса.

  • Шаг 10
    Процесс приготовления блюда

    Если тесто плохо собирается в ком, подлейте 1–2 ложки ледяной воды.

  • Шаг 11
    Процесс приготовления блюда

    Скатать шарики из теста, приплюснуть на силиконовом коврике на противне.

  • Шаг 12
    Процесс приготовления блюда

    Выпекать 20 минут при 180°C.

  • Шаг 13
    Процесс приготовления блюда

    Остудить готовое печенье, перенести на блюдо.

  • Шаг 14
    Процесс приготовления блюда

    Подавать к чаю или с молоком.

  • Шаг 15
    Процесс приготовления блюда

    Структура, как у песочного печенья на сливочном масле.

Оценить4.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляТ,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Наталья

    Танюш, отличные печенюшки! Обязательно приготовлю 🥰😛

    • 1
  • Фотография профиля
    Галина

    Я люблю такие вкусняшки 😋

    • 1

Оставить комментарий