Запеканка из блинов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- блины готовые7шт.
- растительное масло1ст. л.
- картофель вареный330г
- рис вареный100г
- перец болгарский1шт.
- морковь по-корейски60г
- маслины без косточек10шт.
- помидоры1шт.
- кукуруза консервированная0.5банка
- томатный сок100мл
- укроп свежий2ст. л.
- хмели-сунели0.3ч. л.
- капуста морская сушеная0.2ст. л.
- приправа для птицы1ст. л.
- мускатный орех2щепотка
Основные
Начинка
Пищевая ценность
- Белки36.45г40.50% от дневной нормы
- Жиры42.41г53.01% от дневной нормы
- Углеводы250.26г83.42% от дневной нормы
- Калории1537.72кКал64.07% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель отварить заранее, натереть крупно или размять вилкой.
- Шаг 2
Перец нарезать кубиком.
- Шаг 3
Отправить к картофелю.
- Шаг 4
Добавить тертую морковь или морковь по-корейски (у меня домашний вариант).
- Шаг 5
Всыпать готовый рис.
- Шаг 6
Нарезать помидор и маслины.
- Шаг 7
Добавить специи и рубленый укроп.
- Шаг 8
Влить томатный сок или сметану, чтобы связать массу.
- Шаг 9
Все смешать.
- Шаг 10
Добавить кукурузу.
- Шаг 11
Запечь в блинах по этому рецепту: https://www.edimdoma.ru/retsepty/151906-bliny-s-lukom.
- Шаг 12
Смазать маслом формочки и застелить блинами.
- Шаг 13
Заполнить начинкой.
- Шаг 14
Запекать в духовке примерно 20 минут при 180°C.
- Шаг 15
Пробуем горячими.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
