
Красноперка на слоеном тесте
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- красноперка8шт.
- тесто бездрожжевое1упаковка
- помидоры черри10шт.
- авокадо1шт.
- лимоны1шт.
- рукола70г
- сливочное масло50г
- помидоры вяленые50г
- тимьян свежий8веточка
- оливковое масло1ст. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- лимоны0.5шт.
- тимьян2веточка
- томатный соус3ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
Основные
Для заправки
Пищевая ценность
- Белки1518.35г1687.06% от дневной нормы
- Жиры437.04г546.30% от дневной нормы
- Углеводы259.91г86.64% от дневной нормы
- Калории11040.58кКал460.02% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
- Шаг 1
Тесто раскатать, вырезать из него небольшие кружки диаметром 8–10 см и смазать их предварительно размягченным сливочным маслом.
- Шаг 2
Застелить противень бумагой для выпечки и выложить на него половину кружков из теста, затем на каждый из них положить по второму кружку и накрыть их большим куском бумаги для выпечки, а сверху поставить еще один противень. Выпекать в разогретой духовке 10–15 минут, затем снять верхний противень и бумагу и поставить в духовку еще минут на пять.
- Шаг 3
Из лимона выжать сок.
- Шаг 4
Рыбу почистить, острым ножом срезать филе, поперчить и посолить, уложить на сухую разогретую сковороду кожей вниз и обжаривать до готовности. Снять со сковороды, сбрызнуть половиной лимонного сока и 1 ст. ложкой оливкового масла.
- Шаг 5
Авокадо почистить и в ступке размять в пюре.
- Шаг 6
Вяленые помидоры мелко нарезать.
- Шаг 7
Выложить на каждый кружок теста немного авокадо и вяленых помидоров, 1–2 рыбных филе, украсить веточкой тимьяна.
- Шаг 8
Приготовить заправку: соединить томатный соус, оставшееся оливковое масло, лимонный сок и листья тимьяна, все перемешать.
- Шаг 9
Помидоры черри разрезать пополам.
- Шаг 10
Выложить руколу и помидоры черри на тарелки, полить заправкой, сверху положить кружок теста с рыбой.
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль