Фото рецепта
Фото блюда

Рыба, запеченная с макаронами

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • рыбное филе500г
  • сыр100г
  • соль1щепотка
  • молоко1мл
  • яйца куриные2шт.
  • мука2ст. л.

Пищевая ценность

  • Белки119.32г
    132.58% от дневной нормы
  • Жиры58.72г
    73.40% от дневной нормы
  • Углеводы42.99г
    14.33% от дневной нормы
  • Калории1176.04кКал
    49.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null
    Процесс приготовления блюда

    Рыбное филе нарезать на кусочки и слегка припустить в маленьком количестве воды. можно с приправами.Макароны отварить в подсоленной воде. откинуть на дуршлаг. Лук нарезать кольцами, слегка обжарить на слив. масле.

  • Шаг null

    Приготовить заливку: смешать муку со взбитыми яйцами и молоком. Посолить, поперчить по вкусу.

  • Шаг null
    Процесс приготовления блюда

    В смазанную маслом форму положить отваренные макароны, на них подготовленную рыбу. смешанную с обжаренным луком. Залить все молочно-яичной заливкой, посыпать тертым сыром и полить растопленным слив. маслом.

  • Шаг null
    Процесс приготовления блюда

    Запекать в духовке до готовности.

Оценить3.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляMisato_,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты