Фото рецепта
Фото блюда

Крученики с опятами и рисом

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриные грудки1кг
  • рис200г
  • лимонная цедра1ч. л.
  • пряности1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки249.6г
    277.33% от дневной нормы
  • Жиры19.1г
    23.88% от дневной нормы
  • Углеводы162.85г
    54.28% от дневной нормы
  • Калории1823.34кКал
    75.97% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Куриные грудки нарезать порционно и отбить(я делаю это в пакете, чтоб не разорвать мясо).Луку мелко нарезать,обжарить. Грибы отварить, измельчить в блендере(но не совсем в пюре), отправить их к луку, обжаривать и через минут 5 добавить специи ,соль и чайную ложку цедры лимона. Отварить рис, смешать его с грибами, и нафаршировать куриные отбивные, закрутить рулетики обмакнуть в яйце, панировочных сухарях и обжарить со всех сторон.

Оценить5.011
0

Автор рецепта

Фотография профиляАнастасия,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Иришуля

    очень вкусно! Отлично +5!

    Оставить комментарий