Масала с куриным мясом и картофелем
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- мясо800г
- чеснок2шт.
- корица1щепотка
- помидоры2шт.
- зира1по вкусу
- карри1по вкусу
- перец белый1по вкусу
- кориандр1по вкусу
- кокосы1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки166.79г185.32% от дневной нормы
- Жиры121.27г151.59% от дневной нормы
- Углеводы14.29г4.76% от дневной нормы
- Калории2636.63кКал109.86% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
В тяжелой кастрюле на растительном масле подрумянить лук, чеснок и чили. Теперь добавить помидоры и все специи, немного соли. Выложить туда же куриные ножки (без кожи) и тушить до готовности мяса, перемешивая. Если нужно, подливать немного воды. Добавить порезаную кубиками картошку и потушить 15 минут, добавить кокос. Выключить и накрыть крышкой на несколько минут.
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Похожие рецепты
Комментарии
5
Отличный рецепт!!!
Снова, как всегда, отличный рецепт!:)) 5!
Красиво и, думается, вкусно!!!
ого! как интересно и аппетитно!не зря ты автор месяца! кстати, поздравляю тебя, заслуженно победила!
Очень понравился рецепт!