Салат «Айсберг»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- салат айсберг0.5кочан
- горчица с зернами1ч. л.
- яблоки1шт.
- огурцы1шт.
- лимоны0.5шт.
- оливки зеленые1горсть
- соль1по вкусу
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки5.55г6.17% от дневной нормы
- Жиры11.03г13.79% от дневной нормы
- Углеводы33.29г11.10% от дневной нормы
- Калории267.07кКал11.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нарвите салат руками, оливки разрежьте пополам, яблоко натрите на терке, нарежьте огурец. Все смешайте.
- Шаг 2
Приготовьте заправку — немного французской горчицы, туда добавьте сок половины лимона, соль, немного оливкового масла.
- Шаг 3
Все перемешайте и заправьте салат. Вуаля! Я еще добавила четвертинки вареного яйца, когда подавала.
Реклама
Реклама
Оценить9.88
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Часто спрашивают
Реклама
