Ростбиф в соевом соусе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- чеснок4стакан
- соевый соус150г
- растительное масло250г
- лук красный0.25шт.
- салат1по вкусу
- говядина300г
- кориандр семена1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки81.55г90.61% от дневной нормы
- Жиры290.18г362.73% от дневной нормы
- Углеводы55.49г18.50% от дневной нормы
- Калории3100.33кКал129.18% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
мясо поперчить и обжарить со всех сторон.каждую сторону обжаривать не более двух минут
- Шаг 1
поставить мясо духовку разогретую до 200градусов на 15минут
- Шаг 2
лук,зелень,чеснок порезать,кориандр растолочь,влить соевый соус,масло это и будет наш маринад
- Шаг 3
выложить мясо в маринад на четыре часа
Реклама
Реклама
Оценить10.02
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
