Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Куриные рулетики с персиками

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • куриное филе2кусок
  • сыр твердый35г
  • карри1ч. л.
  • вода1стакан
  • лимонный сок1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки102.14г
    113.49% от дневной нормы
  • Жиры14.77г
    18.46% от дневной нормы
  • Углеводы2.51г
    0.84% от дневной нормы
  • Калории582.22кКал
    24.26% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Куриное филе разрезать вдоль, не до конца,чтобы можно было развернуть пошире, отбить. Полить лимонным соком, натереть карри, посолить и дать немного напитаться. Нарезать персики. Затем на край выложить кусочки персика (3-4 дольки), и посыпать тертым сыром.

  • Шаг 2
    Процесс приготовления блюда

    Сворачиваем рулетик, закрепляем зубочистками. Можно нитками.

  • Шаг 3
    Процесс приготовления блюда

    Обжариваем в сотейнике лук, я отдельно еще кусочки куриного филе обжаривала - просто остатки были. Обжариваем рулетики с 2 сторон, добавляем стакан воды и сироп от персиков (по вкусу - я половину банки добавила). Закрываем крышкой, тушим на среднем огне 15-20 минут. В конце добавляем оставшиеся нарезанные персики, еще немного сиропа, и тушим еще минут 5-10. Убираем зубочистки, нарезаем кружочками. Приятного аппетита!:)

Оценить10.06
0

Автор рецепта

Фотография профиляНатали,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты