Канапе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- маслины1по вкусу
- перец болгарский1по вкусу
- огурцы1по вкусу
- сыр1по вкусу
- шампиньоны1по вкусу
- редис1по вкусу
- черника1по вкусу
- петрушка1по вкусу
- помидоры черри1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.4г0.44% от дневной нормы
- Жиры0.42г0.52% от дневной нормы
- Углеводы0.4г0.13% от дневной нормы
- Калории7.23кКал0.30% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нанизать на шпажку целую маслину, квадратик красного перца, кружочек свежего огурца, сложенного пополам и квадратик сыра
- Шаг 2
Нанизать на шпажку шампиньон, болгарский перец, вырезанный треугольником, кружочек редиски и ягодку черники
- Шаг 3
Нанизать на шпажку зелень петрушки, шарик моцареллы, помидорчик и кусочек паприки, вырезанный треугольником
Реклама
Реклама
Оценить10.05
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
