Фото рецепта
Фото блюда

Пушистики из курицы

Время приготовления 40 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • орегано0.2пучок
  • яйца куриные1шт.
  • соевый соус1по вкусу
  • мука1по вкусу
  • курица1по вкусу
  • имбирь1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки7.04г
    7.82% от дневной нормы
  • Жиры5.88г
    7.35% от дневной нормы
  • Углеводы2.27г
    0.76% от дневной нормы
  • Калории93.1кКал
    3.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Мелко порезанное куриное филе сбрызнуть соевым соусом, смешать с натеретым имбирем, поперчить и обмакнуть в соус: яйцо, орегано, мука. Обжаривать или запечь в духовке.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляELENik,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты