Фото рецепта
Фото блюда

Сазан с секретным брюшком

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • карась1тушка
  • морковь2
  • чернослив20шт.
  • соль1щепотка
  • гранаты2шт.
  • лимоны1шт.

Пищевая ценность

  • Белки103.1г
    114.56% от дневной нормы
  • Жиры14.15г
    17.69% от дневной нормы
  • Углеводы328.25г
    109.42% от дневной нормы
  • Калории1821.0кКал
    75.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Пока карась горячий удалить шкурку с помощи ножа

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Положить морковку и заполнить оставшимся начинкой

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Зашить брюшко сазана.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Заполнить брюшко сазана первым слоем начинки

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    На фото набор продуктов

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В кастрюле отварить морковь, до готовности. Далее к морковке переложить карась буквально на 8-10 мин.слить воду

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Залить кипятком чернослив на 8-10 мин. Слить воду и удалить косточки. Крупно порубить шпинат,стручковый лук,кинзу,чернослив .

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Аккуратно снять филе с карася, чтобы остался один лишь скелет

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    В отдельной посуде смешать нарезанный карась,лук-кинзу,сливы,морковь, шпинат . Добавить соль,перец,чебрец и свежо выжатый лимонный сок. Перемешать (руками)попробовать на вкус.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Готовый сазан достать с печки.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Перемешать до гранатовой окраски. Такой состав очень популярно в Азербайджане,придает особый вкус рыбе.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА!!!!!

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Лук нарезать тонкими кольцами и почистить гранат.

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    рыбу нарезать,подавать с луково-гранатовым смесью

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    Рыбу уложить на противень с рас/маслом,а верх рыбы промазать сл.маслом . Отправить в печку на 2 часа при 160*C

  • Шаг 1
    Процесс приготовления блюда

    С помощью яблоко резки вырезаем длиной сердцевину морковки а,с помощью овощерезки нарезаем на мелкие квадратики(как на салате оливье). Рукам очищаем филе карася от мелких косточек и,рубим на кусочки

Оценить5.014
0

Автор рецепта

Фотография профиляИрада,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Похожие рецепты

  • Фотография профиля
    Ирада

    <a href="http://www.sweetim.com/s.asp?im=gen&lpver=3&ref=11" target="_blank"><img src="http://cdn.content.sweetim.com/sim/cpie/emoticons/000203F8.gif" border="0" title="Click to get more." ></a>

      • Фотография профиля
        Черешенка

        Голосую как обещала!!!

          • Фотография профиля
            Ирада

            Спасибо !

              • Фотография профиля
                СветланкаК

                Обещаный голос.

                  • Фотография профиля
                    домохозяйка

                    Вот это работа проделана, но результат!!! Как бы мне хотелось, чтобы меня пригласили на такую рыбку! 5!!!

                      Оставить комментарий