Гуляш из индейки в фольге
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- индейка филе400г
- помидоры2шт.
- чеснок1стакан
- лавровый лист1шт.
- зелень1по вкусу
- вино белое3ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки80.97г89.97% от дневной нормы
- Жиры19.35г24.19% от дневной нормы
- Углеводы17.01г5.67% от дневной нормы
- Калории598.55кКал24.94% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Форму застелить фольгой. Выложить на нее порезанные лук и филе индейки.
- Шаг 2
Нарезать помидоры (кому нравится, предварительно снять кожуру) и чеснок. Добавить к индейке.
- Шаг 3
Посолить, поперчить, добавить зелень, лавровый лист. Сбрызнуть оливковым маслом и белым вином.
- Шаг 4
Завернуть фольгу и запекать при t 180 градусов 45-50 мин.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.014
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
