
"Чашечка" из яйца
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные4шт.
- сыр плавленый100г
- морковь2
- лимонный сок1ч. л.
- соль1щепотка
- огурцы1по вкусу
- петрушка1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки42.32г47.02% от дневной нормы
- Жиры33.02г41.28% от дневной нормы
- Углеводы25.51г8.50% от дневной нормы
- Калории572.78кКал23.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
С яиц срежьте верхушки и выньте желтки. Нижнюю часть белка срежьте для устойчивости. Огурец нарежьте кружочками.
- Шаг 2
Для начинки желтки соедините с сыром, тёртой морковью, лимонным соком, орехами, посолите, измельчите в блендере до однородности.
- Шаг 3
Яйца нафаршируйте сырно-ореховой начинкой. Установите из на кружочки огурца, в качестве "ручки" прикрепите сбоку стебли петрушки.
Реклама
Реклама
Оценить5.025
0
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама