Компот из облепихи
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- облепиха2горсть
- вода2л
- сахар6ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки1.08г1.20% от дневной нормы
- Жиры3.0г3.75% от дневной нормы
- Углеводы161.94г53.98% от дневной нормы
- Калории660.9кКал27.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Налейте в кастюлю воду и положите свежую облепиху.
- Шаг 2
Доведите до кипения, добавьте сахар и варите 2 минуты. Небольшое время варки сохранит в ягоде максимум пользы. <br />
- Шаг 3
Остудите компот из облепихи. Я с удовольствием поделилась с вами простым рецептом, повторяйте и снабжайте организм витаминами круглый год!
Реклама
Реклама
Оценить3.01
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
