Куриные грудки в арахисе
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- грудинка4шт.
- арахис0.75стакан
- яйца куриные2шт.
- специи1
- оливковое масло1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки235.01г261.12% от дневной нормы
- Жиры1133.12г1416.40% от дневной нормы
- Углеводы14.07г4.69% от дневной нормы
- Калории11269.83кКал469.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Арахис и батон измельчить.
- Шаг 2
Должно получиться достаточно мелко, но не однородно.
- Шаг 3
Яйца взбить. Посолить, поперчить.
- Шаг 4
Куриные грудки окунать в кляр, потом в панировку и выкладывать на противень (противень заранее застелить фольгой, фольгу смазать оливковым маслом). Выпекать при температуре 200С приблизительно 15-20 мин.
Реклама
Реклама
Оценить5.054
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Из чего готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Здорово!!!
5+1
идеально!!!!!!!!!
Голосую за супер идею и вкус! 5+1
забрала в КК... а тебе 5+1