
Полезные конфетки!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- сырки творожные100г
- кокосовая стружка1ст. л.
- финики4шт.
- какао1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.19г12.43% от дневной нормы
- Жиры37.83г47.29% от дневной нормы
- Углеводы48.26г16.09% от дневной нормы
- Калории569.49кКал23.73% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Вафлю поломать руками, из фиников удалить косточки (если они есть). Затем все наши ингредиенты поместить в блендер и хорошенько перемолоть. Полученная смесь очень густая и хорошо держит форму. Из нее формируем шарики и обваливаем их в какао. Все! Готово! Можно даже не охлаждать, конфетки и так получаются достаточно твердыми. Прошу заметить ни сливочного масла, ни растопленного шоколада, так что надеюсь, это не только очень вкусно, но еще и полезно и калории не зашкаливают. Это такой контраст с моими булками и пирожками :))) Отдельное спасибо Вениамину и Юсечке :)
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль