Фото рецепта
Фото рецепта
Фото блюда

Кабачки, запеченные в духовке

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • кабачки3шт.
  • морковь1
  • чеснок3стакан
  • зелень1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки10.89г
    12.10% от дневной нормы
  • Жиры3.12г
    3.90% от дневной нормы
  • Углеводы66.57г
    22.19% от дневной нормы
  • Калории336.48кКал
    14.02% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Нагреть духовку до 180 градусов.

  • Шаг 1

    Порезать лук полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Кабачки очистить и порезать небольшими кубиками (1х1 см). Чеснок очистить, зелень хорошо промыть и порезать мелко.

  • Шаг 1

    На сковороде с раст.маслом обжать немного лук, добавить морковь. Обжарить все вместе. Затем добавить кабачки и немного обжарить все вместе.

  • Шаг 1

    Переложить овощи в жаропрочную форму, посолить, добавить чеснок, зелень. перемешать. Накрыть фольгой. Выпекать 30 минут при 180 градусах. Готовое блюдо посыпать зеленью.

Оценить10.032
0

Автор рецепта

Фотография профиляЛоранталаса,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты