Фото рецепта
Фото блюда

Салат из стручков гороха с апельсинами и оливками

Время приготовления 25 мин

Ингредиенты на порции

    Основные
  • соль1щепотка
  • апельсины2шт.
  • винный уксус белый2ст. л.
  • оливковое масло4ст. л.
  • мята1по вкусу

Пищевая ценность

  • Белки3.64г
    4.04% от дневной нормы
  • Жиры63.88г
    79.85% от дневной нормы
  • Углеводы34.25г
    11.42% от дневной нормы
  • Калории723.41кКал
    30.14% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг null

    Стручки сахарного горошка почистить, вымыть и бланшировать в подсоленной кипящей воде около 4-х минут. Откинуть на сито и быстро охладить. Разобрать апельсины на дольки и очистиь от пленок. Каждую дольку разрезать вдоль на 2 части. Лук очистить и нарезать дольками. Смешать уксус, оливковое масло, соль и перец и сделать маринад. Листики петрушки и мяты отделить от стеблей. Соединить горошек с луком, оливками, апельсиами и зеленью, залить все маринадом.

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляДиана777,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты