Спринг-роллы с овощами
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- рисовая бумага20шт.
- перец болгарский1шт.
- морковь2
- огурцы2шт.
- салат1пучок
- соевый соус3ст. л.
- кунжут10г
- сахарная пудра1ч. л.
- подсолнечное масло6ст. л.
- лук зеленый1пучок
- соус1по вкусу
- лаймовый сок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки20.49г22.77% от дневной нормы
- Жиры95.77г119.71% от дневной нормы
- Углеводы83.81г27.94% от дневной нормы
- Калории1253.26кКал52.22% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Оксана Кузнецова
Шаги рецепта
- Шаг 1
Салат порвать руками на небольшие кусочки. Все остальные ингредиенты для начинки нарезать тонкой соломкой. Перемешать.
- Шаг 2
В миску налить теплую воду, поместить туда на несколько секунд лист рисовой бумаги. Когда размякнет, вынуть лист и накрыть им плоскую тарелку или доску. На лист уложить горсть салата и нарезанных овощей, скрутить тесто в ролл на манер блина с начинкой. Таким же образом приготовить остальные спринг-роллы.
- Шаг 3
Смешать все ингредиенты для соуса с мелко порезанным зеленым луком. Соус подать отдельно.
Реклама
Реклама
Оценить3.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
