Сыр к завтраку.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- яйца куриные1шт.
- сливочное масло1ст. л.
- сыр1по вкусу
- мука1по вкусу
- зелень1по вкусу
- овощи1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.8г7.56% от дневной нормы
- Жиры17.33г21.66% от дневной нормы
- Углеводы1.26г0.42% от дневной нормы
- Калории190.9кКал7.95% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Продукты...
- Шаг 2
Сыр порезать ломтиками (не тонко). Подготовить три тарелочки: с водой, с мукой и с яйцом (его слегка взболтать). На огонь поставить сковородку со сливочным маслом.
- Шаг 3
Ломтик сыра опустить в воду, обвалять в муке, обмакнуть в яйце и на сковородку. Жарить с обеих сторон до золотистого цвета на среднем огне, чтобы сыр успел схватиться, но не успел расплавиться.
- Шаг 4
Подавать на листе салата со свежими овощами.
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить3.020
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
