Фитнесс-версия крема а-ля «Данетто»
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- бананы4шт.
- апельсиновый сок50стакан
- какао3ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки135.39г150.43% от дневной нормы
- Жиры34.48г43.10% от дневной нормы
- Углеводы1201.26г400.42% от дневной нормы
- Калории5428.3кКал226.18% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1 В блендере измельчила четыре банана+ 50 мл свежего апельсинового сока + 3 ст. ложки какао и прогрела в микроволновке 3 раза по 2 минуты, после каждого раза перемешивая. Крем нужно полностью охладить в холодильнике.
Оценить5.025
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Комментарии
5Елена, обязательно воспользуюсь Вашим рецептом. Мне кажется - это хорошее сочетание продуктов.
Интересно, а сколько такой крем в холодильнике можно хранить, если всё сразу не съешь?
Выглядит очень вкусным!
Голосую)
Хороший питательный десерт!***** и забираю в МКК.