Картофельно-ореховые фрикадельки
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- картофель3шт.
- орехи1горсть
- чеснок1стакан
- соль1щепотка
Основные
Пищевая ценность
- Белки15.57г17.30% от дневной нормы
- Жиры20.74г25.92% от дневной нормы
- Углеводы75.03г25.01% от дневной нормы
- Калории536.24кКал22.34% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель сварить и остудить.
- Шаг 1
Картофель взбить в блендере, без жидкости.
- Шаг 1
Добавить орехи, зелень,соль. Все перемешать и по возможности еще немного взбить.
- Шаг 1
При желании их еще можно обжарить на растительном масле до золотистой корочки, а можно есть и так.
- Шаг 1
Из нее сформировать или фрикадельки или котлетки и обвалять их в сухарях.
- Шаг 1
.
- Шаг 1
Добавить красный перец.
- Шаг 1
Чеснок измельчить в блендере или мелко, мелко порезать.
- Шаг 1
Орехи поджарить до характерного орехового запаха и чтобы они подрумянились. Измельчить в блендере.
- Шаг 1
Масса получается немного тягучая.
Оценить3.024
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
