Шашлык из индейки с салатом из красного лука и помидоров
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- индейка филе1кг
- соль1по вкусу
- чеснок сушеный1ч. л.
- растительное масло50мл
- помидоры3шт.
- лук красный1шт.
- оливковое масло2ст. л.
- соль1по вкусу
Шашлык
Салат
Пищевая ценность
- Белки197.4г219.33% от дневной нормы
- Жиры89.52г111.90% от дневной нормы
- Углеводы22.72г7.57% от дневной нормы
- Калории1690.41кКал70.43% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Рецепт банально прост. Филе индейки нарезать, посолить, поперчить, посыпать сухим чесноком, сбрызнуть растительным рафинированным маслом и перемешать. Через час можно жарить шашлык.
- Шаг 1
Красный салатный лук нарезать полукольцами, выложить в салатник, посолить и помять руками. Крупно нарезать помидор, выложить к луку, сбрызнуть оливковым маслом и перемешать.
Реклама
Оценить3.024
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
