Шницели "Солнечные"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриное филе600г
- морковь600г
- чеснок3стакан
- мука6ст. л.
- курица1по вкусу
- яйца куриные6шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки209.56г232.84% от дневной нормы
- Жиры43.4г54.25% от дневной нормы
- Углеводы194.44г64.81% от дневной нормы
- Калории2046.22кКал85.26% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
1. Куриное филе вымыть, обсушить, нарезать вдоль полосками толщиной по 0.5 см, отбить, посолить, поперчить, посыпать специями и оставить на 10-15 минут. 2. Морковь очистить, натереть на крупной терке, хорошо отжать. 3. К моркови добавить муку, соль, пропущенный через пресс чеснок, слегка взбитые яйца и все перемешать. 4. Куриное филе запанировать в муке, затем в яично-морковной смеси и жарить на сковороде с разогретым растительным маслом с двух сторон до золотистого цвета! Приятного аппетита!
Оценить3.023
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
