Фото блюда

Фруктовый салат со сгущёнкой

Время приготовления

Ингредиенты на порции

    Основные
  • бананы2шт.
  • апельсины2шт.
  • киви2шт.

Пищевая ценность

  • Белки11.2г
    12.44% от дневной нормы
  • Жиры1.76г
    2.20% от дневной нормы
  • Углеводы136.08г
    45.36% от дневной нормы
  • Калории600.8кКал
    25.03% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Порезать фрукты, кому как нравиться, перемешать (если готовить в большой салатнице), добавить мелко рубленые орехи и полить сверху сгущёнкой. Снова перемешать.

  • Шаг 2

    Если готовить порционно, в креманках, то выкладывать фрукты слоями: апельсины, бананы, киви, каждый слой пересыпая орехами и поливая сгущёнкой. А можно сделать для подачи лодочки из бананов или корзиночки из апельсинов.

  • Шаг 3

    На 30 минут десерт убрать в холодильник для взаимопроникновения всех составляющих (если подавать в креманках). Я, правда, орехов кладу поменьше, где-то треть стакана, но это - на любителя. Вкус получается изумительный!

Оценить0.00
0

Автор рецепта

Фотография профиляНаталья,автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution

Перейти в профиль

Что готовим

Похожие рецепты