Молочный коктейль с йогуртом, клубникой и персиком
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- клубника замороженная500г
- персики2шт.
- йогурт натуральный120г
- молоко120мл
- овсяные отруби2ч. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки14.52г16.13% от дневной нормы
- Жиры8.67г10.84% от дневной нормы
- Углеводы68.73г22.91% от дневной нормы
- Калории392.45кКал16.35% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Молоко, йогурт и клубнику взбить в блендере.
- Шаг 1
Персики отделить от косточки.
- Шаг 2
Как только масса станет однородной, добавить персик и взбить еще немного. Затем добавить отруби и перемешать.
Оценить3.023
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
