Куриные ножки в соусе барбекю
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кетчуп томатный3ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- мед1ст. л.
- горчица2ст. л.
- бальзамический уксус2ст. л.
- чеснок1стакан
- пиво3ст. л.
- тимьян1щепотка
- гвоздика1щепотка
- соус табаско1по вкусу
- перец чили1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки11.23г12.48% от дневной нормы
- Жиры3.75г4.69% от дневной нормы
- Углеводы65.12г21.71% от дневной нормы
- Калории322.76кКал13.45% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Моем и сушим куриные ножки.
- Шаг 2
Помещаем их в посуду вместе со всеми ингридиентами и перемешиваем.
- Шаг 3
Ножки в маринаде накрываем пленкой и ставим в холодильник на ночь.
- Шаг 4
На следующий день выкладываем ножки на противень вместе с маринадом и заливаем еще 100 г пива.
- Шаг 5
Ставим в духовку, разогретую до 180 градусов, на 1 час.
Реклама
Реклама
Оценить10.039
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
