Суп из морепродуктов
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- семга филе на коже300г
- перец болгарский1шт.
Основные
Пищевая ценность
- Белки59.5г66.11% от дневной нормы
- Жиры35.1г43.88% от дневной нормы
- Углеводы10.4г3.47% от дневной нормы
- Калории609.0кКал25.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мелко нарезать филе семги, королевские креветки, молоки, перец и лук. Возможны варианты, например, использовать морской коктейль. Залить холодной водой до целой кастрюли. Довести до кипения, варить на слабом огне 20 минут до готовности. Добавить соль по вкусу, лавровый лист, приправу камес для рыбы.
Оценить5.012
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
