Жареная кефаль
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- кефаль1по вкусу
- лимонный сок1по вкусу
- специи1
- приправа для рыбы1по вкусу
- яйца куриные1шт.
- мука1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки6.76г7.51% от дневной нормы
- Жиры5.5г6.88% от дневной нормы
- Углеводы1.34г0.45% от дневной нормы
- Калории84.46кКал3.52% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Рыбу порезать на порционные кусочки. Посолить, поперчить, приправить приправой. Яйцо взбить. Рыбу обвалять в муке, затем в яйце и жарить с двух сторон до готовности. При подаче полить лимонным соком. Приятного аппетита!
Оценить5.09
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильРеклама
Похожие рецепты
Комментарии
1
Шаланды, полные кефали!!!!..)))) не могла пройти мимо)))))5+1