Суп морковный с пряностями
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куркума0.25ч. л.
- соль1щепотка
- бульон1по вкусу
- хмели-сунели1по вкусу
- зелень1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.26г0.29% от дневной нормы
- Жиры0.58г0.72% от дневной нормы
- Углеводы0.89г0.30% от дневной нормы
- Калории8.74кКал0.36% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Картофель и морковь очистить.
- Шаг 2
Всю картошку и 1 морковку порезать крупными кусками и поставить варить на 20 минут.
- Шаг 3
Из 1 луковицы и 1 моркови сделать зажарку. В зажарку добавить куркуму.
- Шаг 4
Когда овощи сварятся, добавить хлопья, хмели-сунели и соль. Подождать 2-3 минуты: хлопья приготовятся моментально. Выключить плиту.
- Шаг 5
В суп добавить зажарку с куркумой, суп пюрировать с помощью погружного блендера или тщательно потолочь толкушкой. Подавать с зеленью, гренками. Сметана и сливки по желанию. Всем приятного аппетита!
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.010
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
