
цыплята по китайски
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- розмарин1веточка
- оливковое масло2ст. л.
- чеснок1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки0.16г0.18% от дневной нормы
- Жиры32.12г40.15% от дневной нормы
- Углеводы0.92г0.31% от дневной нормы
- Калории292.72кКал12.20% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг null
вымытых и обсушенных цыплят начиняем сл.маслом,для этого очень аккуратно отделяем рукой шкурку от мяса на грудке цыпленка и укладываем масло(порезанное на прямоугольные брусочки)продвигая его к шейке,не забывая снабдить и животик,кусочком масла и вымытой головкой чеснока.затем щедро и тщательно обмазываем карри тушку,добавив 1\2ч.л.смеси внутрь (в догонку к чесноку и маслу).укладываем всю эту красоту в огнеупорную форму,каждой птичке возлагаем на грудь по розмариновой веточке(главное не переборщить с розмарином,его аромат очень активен,лучше взять кусочек ветки),обливаем оливковым маслом.закрываем форму фольгой и,отправляем колдовство в духовку предварительно нагретую до 200гр.на часок.думаю ваше часовое терпение будет вознагражденно!!!!!!!!!!!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль