Салат "Сердечный"
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- куриные сердечки800г
- морковь3
- соль1
- майонез1по вкусу
- специи1по вкусу
- подсолнечное масло20г
Основные
Пищевая ценность
- Белки126.54г140.60% от дневной нормы
- Жиры103.08г128.85% от дневной нормы
- Углеводы6.81г2.27% от дневной нормы
- Калории1460.79кКал60.87% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Лук порезать четверть кольцами. Из уксуса, сахара и соли приготовить маринад. В маринад положить лук и поставить в холодильник минимум на 1 час.
- Шаг 1
Отварить сердечки до готовности со специями и солью. Остудить.
- Шаг 2
Морковь натереть на средней терке.
- Шаг 3
Морковь слегка обжарить на растительном масле (около 2 минут). Остудить.
- Шаг 4
Сердечки нарезать тонкими лепесточками.
- Шаг 5
Смешать морковь с нарезанными сердечками.
- Шаг 6
Добавить маринованный и слегка отжатый лук.
- Шаг 7
Заправить майонезом по вкусу. Если нужно досолить.
- Шаг 8
Салат хорошо перемешать и поставить в холодильник настояться на 1 час. Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль
