Лосось запеченный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- лосось200г
- чеснок2шт.
- имбирь1ч. л.
- соевый соус1ч. л.
- оливковое масло1ч. л.
- лимонный сок1ч. л.
- базилик свежий0.5ч. л.
- соль морская1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки41.74г46.38% от дневной нормы
- Жиры19.72г24.65% от дневной нормы
- Углеводы6.04г2.01% от дневной нормы
- Калории377.67кКал15.74% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 1
Все ингредиенты, кроме рыбы смешать в тарелочке.
- Шаг 2
Рыбу помыть, обсушить и поставить на фольгу.
- Шаг 3
С двух сторон натереть маринадом. завернуть и поставить в холодильник на пару часов, лучше на ночь.
- Шаг 4
Духовку разогреть до 180С. Запекать в фольге 20 минут. Приятного аппетита!)
Реклама
Реклама
Оценить5.054
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Похожие рецепты
Комментарии
5
Лилечка, отличная рыбка и маринад)) голосую)
Мой голос за лосося!
27-я,хорошая рыбка:)
Всегда говорю - с рыбой чем проще, тем лучше! Вкуснятина, Лиля! Голосую:)
Прекрасно! Лиличка мимо такой рыбки сложно пройти)