
Фрикадельки в томатном соусе с пикантным рисом
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- говядина500г
- яйца куриные1шт.
- укроп1пучок
- хлеб2буханка
- растительное масло2ст. л.
- бульон0.5стакан
- соль1щепотка
- рис пропаренный3горсть
- бекон150г
- чеснок3стакан
- вино белое0.5ст. л.
- молоко1по вкусу
- специи1г
- томатный соус1по вкусу
- мука1по вкусу
- рис1по вкусу
Основные
Пищевая ценность
- Белки252.56г280.62% от дневной нормы
- Жиры182.55г228.19% от дневной нормы
- Углеводы729.74г243.25% от дневной нормы
- Калории5655.7кКал235.65% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 0
Приготовить фрикадельки: замочить хлеб в молоке, отжать и вместе с мясом и луковицей пропустить через мясорубку. Вбить яйцо, добавить измельченный укроп, посолить, поперчить и перемешать. Сформировать фрикадельки и обжарить их на растительном масле.
- Шаг 1
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке. Обжарить морковь с луком на растительном масле до золотистого цвета. Переложить фрикадельки в кастрюлю, сверху выложить лук и морковь.
- Шаг 2
Приготовить томатный соус: разогреть в сковороде растительное масло, всыпать муку и обжарить. Развести обжаренную муку бульоном или водой. С помидоров снять кожицу и добавить их и сок из банки в сковороду с мукой. Посолить, поперчить, прогреть и посыпать измельченным укропом. Залить томатным соусом фрикадельки с овощами, поставить на медленный огонь и томить около 30 минут.
- Шаг 3
На сковороде разогреть растительное масло и выложить чеснок. Когда чеснок обжарится, вынуть его из сковороды. Бекон нарезать кубиками и обжарить на чесночном масле. Лук мелко нарезать и добавить в сковороду.
- Шаг 4
Всыпать рис.
- Шаг 5
Влить 1-2 стак. воды, перемешать, накрыть крышкой и готовить на медленном огне до готовности риса. За 5 минут до готовности влить вино, посолить и поперчить.
- Шаг 6
Выложить фрикадельки в центр блюда, вокруг разложить рис, полить томатным соусом. Приятного аппетита!
Автор рецепта

Привет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профиль