Кокосовая манная каша
Реклама
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- манная крупа60г
- кокосовое молоко400мл
- вода100мл
- кокосовая стружка3ст. л.
Основные
Пищевая ценность
- Белки19.23г21.37% от дневной нормы
- Жиры89.45г111.81% от дневной нормы
- Углеводы59.46г19.82% от дневной нормы
- Калории1119.65кКал46.65% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Реклама
Реклама
Шаги рецепта
- Шаг 0
Наши продукты:
- Шаг 1
Кокосовое молоко смешиваем с обычным молоком или водой, потщательней, чтобы не было комочков.
- Шаг 2
Выливаем в кастрюлю, доводим до кипения, тоненькой струйкой всыпаем манку и сахар, непрерывно помешивая. Доводим до кипения.
- Шаг 3
Снимаем с огня, добавляем кокосовую стружку. Все перемешиваем.
- Шаг 4
И подаем, я еще немного присыпала шоколадом. Приятного аппетита)))
Реклама
Реклама
Реклама
Оценить10.019
0
Автор рецепта
автор рецептаПривет, мы Венди и Лиза. Знаменитый музыкальный дуэт, подруги детства и участницы легендарной рок-группы The Revolution
Перейти в профильЧто готовим
Реклама
Реклама
